还是是精神病，心里难受，
2024-09-25 15:52:03
女
24岁
我得了十年的精神病了，心里一直没好过，都吃起药的，我该怎么办，就是有错觉了，觉得我好像犯了很担的错误，分不清楚有没有犯过错误，一真困绕中，我该怎么走出这个心里阳影
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，听起来你现在的情况确实让你很困扰。首先，能坚持治疗十年真的很不容易，你已经做得很好了。关于你提到的错觉和心理阴影，可能需要进一步了解你的具体症状和目前的用药情况。你最近有定期复查吗？有时候，药物需要根据情况调整，定期的心理评估也很重要。
另外，如果你觉得这些错觉和心理困扰越来越严重，建议你尽快安排一次复查。平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者轻度的运动，可能会对缓解心理压力有帮助。
如果有新的症状或者感觉情况没有改善，随时可以再次咨询我，我们一起找到更好的解决办法。希望你能早日走出困扰，保持积极的心态。
回复于 2024-09-25 15:54:11
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊