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还是是精神病,心里难受,
2024-09-25 15:52:03
24岁
我得了十年的精神病了,心里一直没好过,都吃起药的,我该怎么办,就是有错觉了,觉得我好像犯了很担的错误,分不清楚有没有犯过错误,一真困绕中,我该怎么走出这个心里阳影
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好,听起来你现在的情况确实让你很困扰。首先,能坚持治疗十年真的很不容易,你已经做得很好了。关于你提到的错觉和心理阴影,可能需要进一步了解你的具体症状和目前的用药情况。你最近有定期复查吗?有时候,药物需要根据情况调整,定期的心理评估也很重要。 另外,如果你觉得这些错觉和心理困扰越来越严重,建议你尽快安排一次复查。平时可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者轻度的运动,可能会对缓解心理压力有帮助。 如果有新的症状或者感觉情况没有改善,随时可以再次咨询我,我们一起找到更好的解决办法。希望你能早日走出困扰,保持积极的心态。
回复于 2024-09-25 15:54:11

王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
面对长期精神疾病和心理困扰,首先要坚持治疗,定期服药,稳定病情。同时,寻求专业心理咨询,通过心理干预来减轻困扰。此外,积极参与社交活动,与亲友沟通,分享内心感受,也有助于缓解心理压力。重要的是要相信自己能够克服困难,保持乐观态度,逐步走出心理阴影。
回复于 2024-09-25 18:11:28

认证医生
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