会不会气出精神病啊，担心精神病
2024-12-05 16:53:18
女
22岁
刚才因为一些事，气得我暴跳如雷大喊大叫，会不会气出精神病啊，
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，生气是正常的情绪反应，不会直接导致精神病。不过，如果长期处于这种情绪状态，可能会对心理健康产生不良影响。建议你尝试一些放松的方法，比如深呼吸、听音乐或者做一些喜欢的事情来缓解情绪。如果你发现自己经常生气或者情绪难以控制，可以考虑再次咨询我们，或者到医院找专业的心理医生聊一聊。保持良好的生活习惯和心理健康对你很重要哦！
回复于 2024-12-05 16:53:44
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊