"您好,失眠确实很让人困扰。根据您的描述,您之前吃中药有一定效果,但停药后症状又复发了。为了更好地帮助您,我需要了解一些额外的信息,比如您的日常作息、饮食习惯、是否有较大的生活压力等。
另外,建议您可以考虑做一个睡眠监测,这样我们可以更全面地了解您的睡眠情况,找到更合适的治疗方案。
如果您在治疗过程中有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我。长期的管理和定期复诊也很重要,这样我们可以根据您的情况及时调整治疗方案,帮助您更好地改善睡眠问题。"
根据你描述的情况,首先需要考虑焦虑症引起的失眠的可能性。建议平时适当的活动,避免焦虑的情绪,避免午休。可以口服安眠抗焦虑的药物看看效果。比如佐匹克隆片。
这个状况要排查一下各方面原因,首先排查有无脑外伤病史或者手术史等,精神因素有无长时间焦虑的状态等等,只要找对病因就好治疗,尽量的放松。