问颈椎间盘轻度突出，可以做什么运动

答你好，轻度的突出首先纠正坐姿，如避免久坐，避免久站，适当的增加仰卧起坐的运动次数。请问还需要什么帮助吗？...

（2次对话）林冲 儿科-新生儿科 医师

问颈椎间盘向后轻度突出

答病情分析：考虑颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊， 意见建议：这个情况下建议服用颈复康颗...

（5次对话）刘辉东 内科 医师

问颈椎间盘轻度突出

答您好，您的情况是有颈椎的酸痛4个月了，那么您可以考虑先保守治疗，注意颈部的按摩和牵拉，您平时症状重吗？...

（1次对话）李金友 外科-心脏外科 医师

问腰部腰椎部周围由于腰椎盘轻度突出导致肌肉僵

答你好，腰椎间盘突出的原因是因为髓核脱水变性失去弹性，受到压力向外膨出所致。它引起的症状是压迫神经，不会引起肌肉僵硬粘连哦...

（41次对话）吴龙祥 肿瘤科-肿瘤外科 医师

问颈椎间盘轻微突出怎么办

答您好，根据你的描述，大致了解了你的情况，腰椎间盘突出的患者，最好睡硬板床，尽量控制运动...

（8次对话）潘洁 内科-普通内科 医师

问腰颈椎间盘膨出轻微突出该怎么办

答你好，你的这个情况，原因很多，比如感受寒湿、外伤、长时间坐位等，都是有可能导致这个症状的，可以到当地中医院的针灸科，进行...

（6次对话）王华 骨科 主治医师

问腰椎间盘轻度突出怎么做牵引？

答腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引...

（5次对话）易观秀 内科-消化内科 医师

问腰椎间盘突出

答可以考虑牵引配合推拿治疗，不过只能消除症状，还复发，没有那种方法可以根治。...

（49次对话）段圣刚 中医科-中医按摩科 医师

问腰椎间盘轻度突出会导致脚踝变肿嘛？

答你好，腰间盘突出会引起腰痛，一条腿疼，或者小腿以及足部的麻木，疼痛，很少或者说基本不会引起肿胀的...

（4次对话）张福利 骨科-骨外科 医师

问颈4-7椎间盘轻度突出严重吗？

答您好，您的情况属于轻度的，不是很严重的，但是要引起足够的重视的，防止病情进一步加重的，生活中一定要避免久站久坐等，防止加...

（2次对话）李强 内科-神经内科 医师

问椎间盘轻度突出，要怎么治疗

答你好，如果是腰椎间盘突出，主要的治疗方法就是腰部的功能锻炼，建议你再工作的时候尽量多站起来活动腰，否则长期这样下去你的症...

（3次对话）李晓晖 内科 主治医师