去医院照了CT结果说明腰4／5 腰5／骶1椎间盘突出，硬膜囊前缘及双侧神经根受压。我在家买了牵引器请问用多大的力合适？做牵引需要多久会恢复？
腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
做牵引需要多大的力？
腰椎间盘突出牵引的目的是让腰肌的力量松弛，好比你手托一块砖头1分钟不沉，持续10分钟哪，你是不是就不撑了，牵引就是这个道理，用力不是很大。意见建议：建议：做牵引的同时补充胶原蛋白恢复肌肉韧带的弹性，希望对你有指导性的帮助，祝你早日康复。
意思是最小的力度就够？那是需要每天做还是隔天做？
每天
我的是轻度突出也要每天做吗？
开始先每天，之后看有没好转再调整
力度要调整吗？
不用
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