问标题：，最近一个月睡眠很不好，周内每晚睡觉

答你好，根据你描述的情况，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛...

（1次对话）李锦 肿瘤科-肿瘤综合科 医师

问，最近一个月睡眠很不好，周内每晚睡觉都是一

答您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排...

（1次对话）谭中英 妇产科-妇科 医师

问最近睡眠很不好

答你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱...

（2次对话）周曙 中医科-中医综合科 医师

问大夫，我最近睡眠很不好是怎么回事。

答考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬...

（2次对话）史秀磊 妇产科-妇科 医师

问您好，我今年25岁，最近睡眠很不好，

答你好此种情况往往是有点神经衰弱的情况的。可以选择中药的调理治疗的。或配合调节神经药物的治疗的。保持心情舒畅。不宜劳累的。...

（1次对话）崔立静 内科-普通内科 医师

问最近睡眠质量很不好，总是醒夜。怎么回事？

答你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒...

（1次对话）李更华 其他科室-中西医结合科 医师

问如何不要失眠！！因为最近睡眠质量很不好，，

答你好，睡眠质量不好多跟起居不规律，脑力过劳，精神刺激等有关啊，可在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗吧...

（1次对话）马占欣 内科-普通内科 医师

问最近睡眠很不好！

答你好，你的描述像神经衰弱，建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物，过一段时间就会好的，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑...

（1次对话）何甲书 内科-心血管内科 医师

问最近睡眠很不好半夜老醒来，需要吃点什么药

答你好，你的情况可能是神经虚弱引起的睡眠不好的症状，一般平时可以服用安神补脑液治疗，平时适当锻炼身体可以有帮助的...

（1次对话）高保玉 外科-普通外科 医师

问，我怀孕有两个月了，最近睡眠很不好，跟困但

答病情分析：你好,是要考虑缺钙。 意见建议：或是子宫中增大压迫造成的欢迎你的咨询，祝你健康！...

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