问怎样快速减掉肚子上的多余的肉？

答你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果...

（1次对话）肖秋国 妇产科-妇科 医师

问怎么才能快速减掉肚子上的肉啊？

答减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥...

（1次对话）申立华 妇产科-妇产科综合 主任医师

问怎么样可以快速减掉肚子上的肉？

答你好，做仰卧起坐和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉，可以试一试　　...

（1次对话）保密 其他

问怎么才能快速减掉肚子上的肉

答1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃...

（1次对话）徐力成 妇产科-妇产科综合 医师

问怎样快速减掉肚子上的肉

答你好，腹部的脂肪堆积要多做仰卧起坐，转呼啦圈，扭腰等运动，主要是要多运动少坐，每天坚持锻炼半个小时以上...

（1次对话）饶敏杰 骨科-脊柱外科 医师

问如何快速减掉肚子上的肉

答您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质，脂肪细胞含量，大小，排列情况这样才能知道最佳的治疗方式，盲目的减肥容易反...

（1次对话）保密 其他

问我想减肥如何能快速减掉肚子上的一些肉和大

答你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。慢慢来不要急...

（3次对话）何甲书 内科-心血管内科 医师

问怎样可以快速减掉肚子上的脂肪

答给你推荐两个运动，每天抽出一或二个小时的时间来运动。1、仰卧起坐，动作要诀是一个慢字。不求快，只求慢，同时应配合呼吸。2...

（4次对话）史东岳 中医科-中医综合科 医师

问怎样减掉肚子上的肉

答您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼...

（4次对话）薛叶红 妇产科-妇科 医师

问我想快速减肥我肚子上的肉多的过分有什么办法

答可以通过理疗或者是运动来减肥。一般女人肚子上有肉可能是体寒或者是没有运动所致。...

（4次对话）牛玉敏 内科-心血管内科 医师