问因为工作长期晚睡而且有氧运动少

答建议你可以服用金维他，这个营养品富含各种维生素，同时多吃些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物...

（1次对话）张祥宇 内科-普通内科 医师

问头晕，饭量比以前少了，

答根据你的情况考虑是上火或是心理因素导致的，建议去医院做检查排除性病或者艾滋...

（102次对话）王永军 内科-内分泌科 医师

问家族无遗传，自己做过化妆品。长期晚睡，心情

答你好，上述情形，可用些药物改善淡化长斑现状，如用维生素E软膏外用，少熬夜，少吃有刺激性辛辣食物，少用化妆品护肤品，请问还...

（5次对话）叶玥琳 营养科 其他

问是不是长期晚睡引至的怎么调养

答病情分析：你好，与多梦有关系的，是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确等也会导致多梦。 意见建议：...

（3次对话）刘颖 妇产科-妇科 医师

问因工作长期加班太晚，请问买什么补品能好点

答你好，经常熬夜的人，要多吃蛋白质和维生素丰富的食物，如牛肉，鱼肉，羊肉，豆制品，牛奶，蔬菜和水果，补品可以根据自己的身体...

（1次对话）饶敏杰 骨科-脊柱外科 医师

问长期晚睡早起对身体有害么？2点7:30起

答你好，长期晚睡早起对于身体有害的。此种情况建议11点之前睡觉的。熬夜对于身体的伤害是较大的。...

（2次对话）崔立静 内科-普通内科 医师

问小三阳以已十几年，最近几年里，因工作长期饮

答你好，根据你所描述的情况，可以去省级大型综合医院治疗即可，要注意休息，忌烟酒。...

（2次对话）胡震 医学影像学-医学影像科 医师

问两眼都是双眼皮，一直睡眠不好，长期晚睡，

答你好，上述情形与经常晚睡，长时间用电脑手机看电视影响有关，有上述情形，少些疲劳用眼，少些长时间用电脑手机看电视，少熬夜，...

（2次对话）叶玥琳 营养科 其他

问长期晚睡的危害全出来了，怎么办呀

答病情分析：你好，这是植物神经功能紊乱。 意见建议：建议注意休息，另外可以服用安神补脑片、养血安神片等药物治疗。...

（2次对话）杨义琴 内科-普通内科 医师

问长期晚睡已形成眼袋和黑眼圈，如何补救？

答你的情况，一般的考虑是长时间的休息不规律引起黑眼圈的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水...

（1次对话）陕生佳 中医科 医师