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因为工作长期晚睡 而且有氧运动少
张祥宇医师
内科-普通内科 邹城市红十字会康复医院 擅长:冠心病,高血压,肺炎,糖尿病,甲亢,肾病综合征,胃炎,肠炎,肝炎以及肿瘤疾病。

长期晚睡 运动少 饮食也不是跟规律 不知道是不是该补一点什么 那些维生素类的 营养类的有什么推荐么

建议你可以服用金维他,这个营养品富含各种维生素,同时多吃些蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物

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