陕生佳医师
长期晚睡，已形成眼袋和黑眼圈，在早睡的基础上，如何补救？还有心火旺，肠胃不好，如何调理？
你的情况，一般的考虑是长时间的休息不规律引起黑眼圈的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，局部可以采取热敷按摩的方法，保证充足的睡眠时间，祝你健康。
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问每次睡得挺晚一直都有眼袋和黑眼（2次对话）问有眼袋和黑眼圈怎么办（6次对话）问家族无遗传，自己做过化妆品。长（5次对话）问眼袋和黑眼圈能去除吗？（3次对话）问为什么睡眠充足还有大眼袋和黑眼（3次对话）
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