问他们说睡前一小时不要做费脑力的事情~是真的

答你好，没有这个说法的饿，这个对人体是没有什么伤害的，没什么危害的，不要担心的。...

（2次对话）沈友素 麻醉医学科-麻醉科 医师

问睡前一小时

答这种情况要注意睡前不宜剧烈活动，可能会影响入睡时间的可能，单杠运动的确有利于身体健康，但是也要适量多运动。...

（2次对话）靳宗新 内科-普通内科 医师

问睡前一小时吃一个苹果会发胖吗？

答你好一个苹果能量有限，睡前吃一个苹果应该不会导致肥胖。正确的减肥方法是，是饮食控制加上运动。你可以坚持一下...

（2次对话）刘彦明 精神心理科-心理咨询科 医师

问睡前一小时内喝豆浆好么？

答您好，根据您叙述的来看，豆浆的额喝最好再早上喝一般晚上不建议喝的容易导致腹胀影响睡眠的...

（1次对话）高延峰 内科-消化内科 医师

问宝宝睡前一小时吃蒸鸡蛋

答你好！我觉得宝宝最好是不要在睡前吃一个鸡蛋的，最好是早上吃的...

（1次对话）常虹 其他科室-检验科 医师

问！我晚饭吃的不咸不油腻，睡前一小时也不会喝

答病情分析：眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水 意见建议：引起眼睛肿的原因有很多比如不当的使用...

（1次对话）张花换 妇产科-妇科 医师

问每天睡前一杯牛奶后吃一粒钙片，能长高吗？

答可以的，钙质的吸收晚间呈现高峰，但也要注意不要过量，过量易至肾结石，注意均衡营养，适量运动。...

（9次对话）韩潇 内科-心血管内科 医师

问医生最近身体什么毛病都有，晚上睡前我有做做

答你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈...

（4次对话）谢斌 儿科 副主任医师

问医生请问我睡觉前一小时喝低脂高钙奶会胖吗能

答你好，你的情况是：你的饮食运动方法都正确，还有问题需要指导吗？...

（4次对话）于学 中医科 主任医师

问胃疼餐前一小时左右疼痛吃什么药好？？

答你的情况建议你可以服用奥美拉唑，西咪替丁片等药物治疗。忌食辛辣刺激性食物。还有相关问题吗?...

（4次对话）刘春颖 内科-普通内科 医师