高保玉医师
早上：两个鲜肉包子 中午：一个馒头，每种菜都吃一点。 晚上：一小碗五豆豆浆，每种菜都吃一点 加上每天快走一小时能减肥吗？
你好，你的情况饮食是可以减肥的，但是运动最好是跑步效果会更好的帮助减肥的。
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问早上中午正常吃饱，晚上只喝一小（32次对话）问早上中午正常吃晚上少吃加每天快（4次对话）问早上中午正常吃晚上少吃加运动能（2次对话）问早上中午正常吃，晚上一小碗杂粮（3次对话）问早上中午正常吃晚上少吃饭多吃菜（1次对话）
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