每晚睡觉总是做梦，白天上班总是好困，，，
你这样的情况和精神因素的关系最大，很可能是白天过分紧张和兴奋导致的。你可以在睡觉前用点热水泡脚，并按摩足底，或是喝杯牛奶，对你的情况都是有很大的帮助的，如果情况严重，你也可以自己买点安神补脑液来服用。平时注意尽量少熬夜。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×