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最近睡眠质量极差、而且多梦,总是想起过去的
康宁副主任医师
内科-普通内科 天津市第四医院 擅长:擅长内科疾病的诊治,主要对于慢性阻塞性肺病,冠心病,心功能不全,脑血管疾病的诊治。

最近睡眠质量极差、而且多梦,总是想起过去的事情。

你上诉的情况,是睡眠质量不好所致的,平时注意避免辛辣饮食,白天适当的运动增加疲劳感,可以有助于改善睡眠质量的。

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