彭滔医师
夜里经常做恶梦，吓人，还经常梦到本村死去的人。我今年，39岁，头上都有些白发了，请问什么原因。
你好，这种情况和你平时过度劳累紧张及压力大等刺激有关，建议平时适当的减减压，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶，蜂蜜等调理睡眠。
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