陆海锋医师
麻烦帮我看看我三餐这样吃健康合理吗？加上每天慢跑半小时能健康减肥吗？ 早上：一小碗燕麦粥，一盒牛奶。 中午：一小碗米饭，多吃蔬菜，鱼 晚上：一小碗杂粮粥，一点蔬菜。 饭后慢跑半小时这样能健康减肥吗？会影响月经吗？
你这个搭配很好啊，而且慢跑的时候最好要做到身上微微出汗最好。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问麻烦帮我看看我三餐这样吃饮食合（2次对话）问麻烦帮我看看三餐这样吃加运动能（3次对话）问请问三餐这样吃加上每天快走能健（10次对话）问我三餐这样吃加上每天快走能健康（13次对话）问麻烦帮我看看我三餐这样吃加运动（2次对话）
查看更多相关问题
×
×