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最近老难入睡,都躺了一个多小时了一个月了
席喜医师
妇产科-妇科 济南市长清区妇幼保健站 擅长:护理相关理论实践,消化、吸收,心血管等疾病的疾病,和亚健康的调理。

睡眠恐惧症最近几天,很难入睡一到睡觉的时间就惧怕睡觉。产生恐惧。明明很困但是却睡不着。第二天又很困。睡前喝牛奶一些方法用过。没有心里压力不知道原因

根据你的描述,使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝,因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用,另外要多听听轻音乐,睡前保持情绪平稳,避免大的刺激选择适合自己的发泄方式,可以和朋友聊天

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那是不是一个阶段性的啊?而现在我正处青春期,可能跟这个有关系?那大概要多久?

我喉咙痛,吃什么好?

吃些消炎的药物,平时用菊花和金银花泡水喝,不要吃辛辣刺激的食物。

问一下女孩四岁还不会说半个字怎么办?

应该去检查一下,看看孩子脑部的发育情况

我现在对晚上充满恐惧症怎么办?

为什么会有恐惧的心里呢?

小时候受太多打击和看了些恐怖小说电影之类的

还有我现在晚上睡不着不过有点好转了,夜晚会带给我一总焦虑感

建议去药店买些酸枣仁泡水喝,因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用,另外要多听听轻音乐,睡前保持情绪平稳,避免大的刺激选择适合自己的发泄方式,可以和朋友聊天

我觉得不要买对大脑有刺激的,或许这和青春期有关吧

嗯,或许吧

可我现在很难受可正好是头脑发育期啊!

亲,我现在都不知道你具体问的什么什么问题了,你能不能一个问题一个问题的解决啊,

问一下焦虑症主要表现是什么样

坐立不安,心慌,易怒,烦躁等

这是青春期的正常现象吗?

我有时也会那样

不是青春期的现象。

哦,那应该不会有多大影响

嗯。

问下医生我最近感冒吃了4天的药怎么还没好?

我们班里几乎全感冒我最靠窗的还被我同桌传染了

我只知道窗虽开着,可是没有半点风啊!

症状:咳嗽、痰鼻涕都是黄色的、上呼吸道不通、变声了,怎么办?

也有去医院看了,吃过很多药啊

吃些消炎的药物和治疗感冒的药物。

效果好像不太好

我现在?上呼吸难只能用嘴呼吸

嗯,应该及时治疗。

流鼻涕难呼吸好吃点什么好?我已经在吃药了

就是吃消炎的药物就可以。

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