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晚上睡觉脑子里胡思乱想,自己都控制不住,就
唐峰其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:各类青少年心理问题精神障碍

晚上睡觉脑子里胡思乱想,自己都控制不住,就像电视机一样。很难入睡,不能完全进入熟睡状态,很容易醒,一点小声音就醒了,感觉每天只睡六小时,白天很疲劳,请问医生我是怎麽回事。很人男22岁,

您好!您说的这种情况是一种睡眠障碍,是入睡困难和容易醒。那您这样的情况有多久了?

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有两年了吧。

哦,这样的。这两年白天的精神怎么样?

注意力不齐中,白天人多少有些疲劳,记忆力严重下退,抵抗力差,脸上长痘痘,和我童年龄的人来比,他们都很能睡,我却不行,

哦。看来您的睡眠问题和精神心理是比较严重一些的。可以考虑到医院精神心理科检查一下,或者请中医调理一下的。

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