导航 取消
,我今年二十九,身高一米七四,体重只有一百
王悦医师
妇产科-妇产科综合 吉林农业大学医院 擅长:妇科、囊虫病、儿科疾病

医生你好,我今年二十九,身高一米七四,体重只有一百零八斤,现在外出打工,天天吃咸菜,请问这样下去体重超轻怎么办,该怎样补充营养呀

建议:少吃多餐,最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的,还有就是还要继续保持锻炼的,这样才可以比较好长肉的.

点击查看2次对话

什么是高热量高蛋白的食物呀

比如牛羊肉之类的。

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×