男人二十岁有一米七五体重一百一十斤还想胖点请问吃什么
你好,平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载