本人性别男,年龄二十八,身高一米七,体重58公斤,一直偏瘦怎样增肥。我肠胃不好,睡眠不好有黑眼圈,挑食,还便秘,看到周围同龄都发福有小肚子,我却依然扁瘦,求良方!
您好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善
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