医生每天我都很难入睡，会想很多事情，主要是一个女孩子，她性格很孤僻不爱多说话。她很喜欢我，但我感觉我们不合适，可觉得她很可怜，现在心里矛盾，不敢跟她聊天，晚上睡觉时总是会想到她。很难入睡啊。怎么办啊？
你好，建议服用养血安神片、安神补脑片等药物调理一下。另外多参加户外活动放松心情就好了。
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