钱成光主任医师
您好，我最近晚上睡觉很迷糊，多梦，早上起床鼻孔充血，头昏沉沉的是什么原因，男28岁
您的症状倾向于失眠症，注意自己身心状态的调整，一个积极乐观的心态是很重要的，不要给自己太大的心理负担，有时间出去走走散散心，缓解一下自己紧张的神经，可以去接受一下心理医生的咨询辅导，让医生帮助您调节一下心理状态，希望您能够理解，祝您身体健康
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