常常做梦，睡不好，可以吃罗卜吗睡前
您好：多梦的根本原因在于机体内在变化。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。具体的如何调理治疗还是需要根据自己的实际情况诊断而定。
劳动过度，气血不足，常上火气
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