钱成光主任医师
睡觉很轻，有一点动静就醒，这是什么原因那？有什么调理的办法吗？
您好，浅睡易醒也是一种睡眠障碍，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，平时注意不要经常的熬夜，养成好的生活习惯，饮食上要加强营养，祝早日康复
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