胡延军医师
不知道为什么，我这几天总是很晚才睡得着，刚开始还好可以勉强睡着，早上总是10点多或11点多才会起床。还有，我会这样的开始是在去住妹妹家之后回来才会的（在妹妹家总熬夜陪妹妹聊天）。希望医生可以帮帮我！
15岁的女生，在去住妹妹家之后回来总是很晚才睡得着，考虑是你在妹妹家总熬夜聊天形成习惯的缘故，慢慢就调过来了。不必担心。尽量早点起床哟
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