邓春华其他
每天晚上其实八九点就打瞌睡了，但是只要错过这个点就很难入睡了，睡觉前喜欢想很多事情，越想越睡不着，怎么办呢
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。意见建议： 不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等方法治愈。
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问不知道为什么，我这几天总是很晚（1次对话）问失眠，总是很晚才睡得着（1次对话）问两个月了，差不多每天都很晚才睡（4次对话）问中午睡不着晚上很晚才睡得着（2次对话）问晚上要很晚才睡得着，白天精神萎（2次对话）
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