蒋群礼医师
晚上要很晚才睡得着，白天精神萎靡，容易做梦！以前手淫有点严重，不过现在没有了。跟这有没有关系？？怎么样才能改变睡眠质量？
你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问我怀孕晚上老是睡不着,要很晚才（1次对话）问晚上总是很晚才睡的着，还一直做（1次对话）问两个月了，差不多每天都很晚才睡（4次对话）问中午睡不着晚上很晚才睡得着（2次对话）问晚上很晚才睡得着（1次对话）
查看更多相关问题
×
×