郭良医师
晚上睡觉前什么时候喝牛奶最好，那睡前喝牛奶会不会胖啊！！！
牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
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问早上起床一杯牛奶晚上睡觉前一杯（4次对话）问早服葛粉加蜂蜜冲水喝，晚上睡觉（2次对话）问什么时候喝牛奶最好？（3次对话）问什么时候喝牛奶最好呢，睡前喝睡（1次对话）问晚上睡觉前可以喝蒙牛纯牛奶吗？（1次对话）
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