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为什么一睡觉就睡很长时间,还做梦!
钱成光主任医师
精神科 钱氏中医精神病医院 擅长:擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治,特别是以上疾病的急危、重症的救治,对于各种精神类疾病的发病机理、临床表现、治疗用药等有较深的研究。

一睡觉就很能睡,一睡着就做梦!感觉好像睡不够!

说明您身体虚弱,基本属于亚健康状态了。需要增加有氧运动,一定要运动,但也不要过力。我以前就这样,浑身没劲,总做梦,然后参加了一个运动班,有明显改善

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