杨建医师
晚上睡觉个小时，从几点到几点是最佳的睡眠时间呢
晚上睡觉最好是7到9小时。最好十一点之前睡觉，十一点后睡觉对皮肤不好，早晨6点左右起床最好。
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问一般中午睡多长时间，晚上几点睡（4次对话）问晚上几点睡觉是最好的？（4次对话）问晚上几点睡觉最好？早上几点起床（2次对话）问子宫内膜正常是几mm（127次对话）问前几年手淫了几次后来就阳痿了（87次对话）
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