最近有半个多月了!最上睡觉老醒!睡的迷迷糊糊的!人都瘦了一大半了
你好,这种情况主要还是失眠,建议平时尽量规律作息,白天尽量少睡,及时处理好日常食物,晚间吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠,避免熬夜
白天可没有睡!喝了安神补脑没用
女!写错了不是男
建议你吃点百乐眠胶囊试试
这是什么原因造成的
比如生活压力大,不规律睡眠,熬夜紧张等
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