晚上睡觉总是凌晨醒一次，，睡眠质量太差，白天很累很困也睡不着
病情分析：你好，你这是失眠一种表现，可在医生指导下使用七叶神安丸或者安神补脑液进行治疗，保持心情舒畅，积极参加文娱体育活动，不要在学习工作上给自己太大压力
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