我是先天性肥胖，以前吃过很多减肥药，也有针灸过，可是每次效果不大，一停就双倍的反弹，导致一直都没减到满意的身材，这样的情况用蓝加绿有用吗？
想要减肥的话，是不建议吃药的，最健康的还是多运动，加上控制饮食。这样出来的减肥效果也不易反弹。平时可以试试慢跑、瑜伽、骑自行车这些运动，虽然刚开始效果不明显，但之后的瘦身效果是非常显著的，并且也有助于你提高自信心。饮食上自然是少吃油腻，甜食。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×