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医生,我属于遗传性肥胖,好减么?
陶永顺其它
其他科室-体检科 广东省鸿运医疗健康管理集团 擅长:健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询,男科前列腺炎,阳萎,早泄,性功能障碍,艾滋病预防与检测咨询。

肥胖,什么样的方法最适合

您好,对于遗传基因性肥胖,是比较难减肥的,对于减肥需要把握以下三个原则:一是控制下能量的摄入量,也就是要适当的节食,控制下饮食的摄取,二是加强运动和煅炼,通过高强度的运动,使体内的脂肪细胞燃烧供能于运动而达到减肥的目的,三是必须要坚持下去,因为任何减肥方式如果不能坚持,都有反弹的可能的。

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可那什么是先天性肥胖,是生下来就胖么?

所谓先天性的肥胖就是家族中有肥胖病人,也不是生下来就肥胖的,而是以后胃口较好,比一般人更易长胖的。

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