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总是被父母影响情绪原本中度抑郁症感觉这几年变得焦虑
2024-07-15 18:09:36
20岁
和我爸讲话例如我实习结束刚工作工资特别低我吐槽,因为这个工作是他找的就骂我,每次我说公司怎么怎么他就突然骂我,我就特别难过,或者情绪变得激动反驳他,我就整个人手抖头疼想吐,抑郁症是五年前查出来的,父母不愿意给我治疗这几年我感觉自己有焦虑症,每天早上都特别紧张,一点点小事想来想去紧张的睡不着觉,肠易激好几次,我自己吃了盐酸舍曲林我感觉没什么用,我该吃什么治疗焦虑的药物,我没有钱去医院治疗,我该吃什么药
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好,看得出您目前的情况确实让人很难受。您提到的这些症状,像是紧张、失眠和肠易激等,确实可能与焦虑有关。盐酸舍曲林是一种常见的抗抑郁药物,但每个人对药物的反应不同,可能需要调整剂量或者更换药物才能看到效果。 我建议您可以先记录一下每天的情绪变化和症状,这样我们可以更清楚地了解您的情况。您提到经济原因无法去医院,但有些社区医院或者心理健康中心可能会提供免费的心理咨询服务,您可以尝试联系一下。 另外,如果有条件的话,最好还是去医院做个详细的检查,这样我们可以更准确地判断您的病情,给出更合适的治疗方案。如果您在服药过程中有任何不适或者症状加重,请一定要及时咨询医生。 在日常生活中,尽量避免与父母发生激烈的争吵,尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者轻度运动,这些都有助于缓解焦虑。如果有任何新的症状或者问题,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。"
回复于 2024-07-15 18:10:23

王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
面对父母的压力和自身的心理问题,你的情绪管理确实面临挑战。首先,未经医生指导自行用药是不安全的,盐酸舍曲林虽可用于治疗抑郁和焦虑,但剂量和效果因人而异。你提到的焦虑症状严重,且伴有躯体反应,强烈建议寻求专业医疗帮助。 若经济条件有限,可尝试联系当地的心理咨询热线或公益组织,获取免费或低成本的咨询。同时,学习正念冥想、深呼吸等放松技巧,有助于缓解焦虑情绪。在饮食上,均衡营养也有助于稳定情绪。请记住,自我关怀是首要任务,寻求帮助并不意味着软弱。
回复于 2024-07-15 18:22:20

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