抑郁情绪抑郁症焦虑症_120健康网

抑郁情绪抑郁症焦虑症

2024-03-12 14:02:27

女

24岁

去年10月23日查出来重度抑郁情绪，重度焦虑情绪本来说一个月早期复查，但是我没有复查。现在感觉越来越控制不了自己。总是胡思乱想，有自伤行为（不是自杀）现在看起血非常兴奋感觉脑袋里面有个人一直在鼓励我，但是又会诋毁我总是喜欢和他对话。现在越来越喜欢发呆了

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4位医生回答

严济春

副主任医师

问医生

其他科室 - 全科

有时候是同时存在的抑郁心情低落没有兴奋点，喜欢独处，焦虑兴奋，乱发脾气控制不了自己的行为，可能和遗传，个人因素心理环境有关

回复于 2024-03-12 14:11:04

张艳凯

副主任医师

问医生

其他科室 - 全科

有这个问题，一般可以吃米氮平片，不吃热气的东西，不吃油腻肥厚辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜

回复于 2024-03-12 14:12:11

崔俊兰

国家二级心理咨询师

问医生

精神心理科 - 心理咨询科

根据描述，您可能正在经历抑郁情绪抑郁症和焦虑症的困扰。这些症状可能对您的生活造成了很大的困扰和负面影响。建议您尽快咨询专业的心理医生或精神科医生，进行面对面的评估和治疗。心理治疗和药物治疗可能是有效的治疗方法。同时，您也可以尝试一些自我调节的方法，如保持规律的作息时间、参加适度的运动、与亲朋好友保持良好的沟通等。记住，您并不孤单，寻求专业帮助是解决问题的关键。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。

回复于 2024-03-13 01:25:58

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