漫长的焦虑，请问该如何选择_120健康网

漫长的焦虑，请问该如何选择

2024-07-07 12:14:30

女

34岁

20年开始因为长期熬夜那段时间有事心情也不好，找不到解决的办法，每天费神内耗，后来加上怀孕焦虑爆发了，一开始吃来士普，米氮平类，一年半多逐渐停药，停后半个月失眠，安眠药压不住，又开始吃黛力新，再后来吃帕罗西丁代替黛力新，晚上睡觉吃一点硅硫平。从吃了这两个药，配合的不错，身体状态明显变好，睡眠特别好，慢慢硅硫平停掉，后来帕罗吃四分之一，睡前什么药都不吃，睡眠也不错，再后来就帕罗停了，结果停了几天又不行，睡眠不行，这次换的曲锉酮，医生说给降一下强度吧，从吃了这个曲锉酮，头逐渐不舒服，空的感觉，后来减量到半片好点了，但是一二月份睡眠还行，到了三月底吧，也就是春天，睡眠总是反复，好几天坏几天，神经敏感，尤其是夏天空调什么的噪音多，只要一多想动了念头或者困意被打断就睡不着了。大概这么个情况。我想知道曲锉酮这种状态得一直吃吧，看样子药效没有帕罗大，所以离不开它的感觉。还容易肝气郁结，上热下寒，中焦不通，搞得胸闷气短，有时头还不舒服，走路轻飘飘。睡眠老反复，该怎么办呢？总是这样循环，用药这块需要调整吗？我想听听你们的建议。谢谢。或者有什么中成药可以扶阳固本增加身体活力，稳定情绪，又不上火，平衡阴阳。

为保护用户隐私不显示图片

3位医生回答

崔俊兰

国家二级心理咨询师

问医生

精神心理科 - 心理咨询科

"您好，感谢您的详细描述。根据您的情况，曲锉酮的效果似乎不如帕罗西丁理想，且您提到的头部不适和睡眠反复可能与药物调整有关。以下是我的一些建议： 1. **记录日记**：建议您记录每天的睡眠情况和情绪变化，这样我们可以更好地了解您的具体情况，便于后续调整治疗方案。 2. **检查建议**：考虑做一些相关检查，如肝功能和神经系统检查，以排除其他潜在问题。 3. **预防措施**：在季节变化或环境噪音增加时，可以提前采取一些预防措施，如使用耳塞或白噪音机，这可能有助于改善您的睡眠质量。 4. **中成药建议**：您提到希望使用一些中成药来扶阳固本、增加身体活力、稳定情绪。常见的中成药如逍遥丸、归脾丸等可能对您的情况有帮助，但具体使用需要根据您的具体情况进行调整，建议定期复诊以便更好地调整治疗方案。如果您有更多的详细信息或新的症状，欢迎随时再次咨询，我们会根据您的最新情况做进一步的调整和建议。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！"

回复于 2024-07-07 12:15:21