有抑郁症和焦虑症上医院检查过
2024-07-05 11:33:41
男
18岁
这几天一直喘不上来气以前也有过医生说是抑郁症引起的，给我开了一些药，现在还在吃，我现在身体出点毛病我就害怕一直想，转移不了注意力，有的时候我上一秒心情特别好，下一秒心情突然就紧张了焦虑身体出现的一些毛病，有的时候手被墙刮破了一点皮我就受不了想要不要打破伤风，被打了疫苗的猫给抓了我明明知道它打疫苗了我还是害怕很长时间，过一周才能缓过来，肚子疼的时候我怕得胃癌每天都是忧心忡忡的，想干活转移注意力但是不起作用该想还是想，有的时候还会有一点轻生的念头，我现在该怎么办，
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听到你现在的情况，我非常理解你的困扰。你现在的症状确实可能与抑郁症和焦虑症有关，这种情况下，情绪波动和对健康的过度担忧是比较常见的。首先，继续按时服用医生开的药物是非常重要的。
对于你提到的呼吸困难，建议你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸练习或者冥想，这些方法有助于缓解焦虑。如果症状持续或加重，建议你尽快预约复诊，医生可以根据你的情况调整治疗方案。
另外，关于你提到的对健康问题的过度担忧，这种情况在焦虑症患者中也很常见。你可以尝试记录下这些担忧，并与医生讨论，医生会帮助你区分哪些是需要关注的，哪些是可以放心的。
如果你发现自己有轻生的念头，一定要及时告诉家人或朋友，并尽快联系医生，这样我们可以提供更多的帮助和支持。
最后，建议你定期复诊，医生可以根据你的情况调整治疗方案，帮助你更好地管理情绪和症状。如果有任何新的症状或问题，随时可以再次咨询我们。保持积极的心态，相信自己会慢慢好起来的。"
回复于 2024-07-05 11:34:09
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊