"你好,我能理解你现在的心情,经历这些事情确实会让人感到困惑和内疚。你提到在外面时要求别人赔偿,但回家后又觉得自己不应该这么做,这种情感的反差可能和你的心理状态有关。
为了更好地帮助你,我需要了解更多的信息,比如你最近的生活和工作状态,是否有其他类似的情绪波动或行为变化。这样可以更准确地判断你是否有抑郁、焦虑或强迫症的倾向。
另外,心理状态的评估需要专业的心理测试和医生的详细诊断。如果你觉得这些情绪影响到了你的日常生活,我建议你可以考虑做一个心理评估,这样我们可以更好地帮助你。如果你有其他问题或新的情况出现,随时可以再次咨询我。"