您好,理解您的困扰,强迫性焦虑和抑郁确实让人很难受。您已经开始服用帕罗西汀一片半十多天,这个药物一般需要几周时间才能完全起效。早上感到害怕和焦虑是常见的症状之一。
为了更好地帮助您,我有几个建议:
1. **进一步了解您的症状**:能否详细描述一下您的强迫思维和焦虑具体表现?这样我们可以更精准地调整治疗方案。
2. **复诊建议**:考虑到您的症状仍然比较严重,建议您尽快安排一次复诊,医生可以评估是否需要调整药物剂量或更换药物。
3. **心理支持**:除了药物治疗,心理咨询也非常重要。您可以考虑找一位专业的心理咨询师,帮助您更好地应对这些情绪。
4. **预防性建议**:平时可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或轻度运动,这些都有助于缓解焦虑。如果症状加重或有新的不适,随时可以再次咨询我们。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!