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心脏轻中度返流可以做平板支撑吗
2024-06-21 18:01:11
39岁
心脏做过二尖瓣三尖瓣修补,现二尖瓣轻中度返流,可以平板支撑吗?我不做到力竭,练时留点力气
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好,根据您的情况,平板支撑这种强度较低的核心训练一般是可以进行的,但要注意不要过度劳累。建议您在运动时保持适度,避免长时间的高强度训练。为了确保安全,最好每隔一段时间进行一次心脏检查,了解心脏的具体情况,这样可以更好地调整运动计划。如果在运动过程中出现胸闷、心悸或呼吸困难等不适症状,请立即停止运动并尽快就医。您也可以随时再次咨询我,了解更多关于运动和心脏健康的建议。"
回复于 2024-06-21 18:02:06

胡泛
医师
问医生
内科 - 普通内科
想做这个平板支撑的运动是需要体力,最好是做有氧运动,也就是运动强度不那么大,消耗体力不太大的慢走以及太极拳等。
回复于 2024-06-21 18:14:54

认证医生
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