虽然退休后可以天天看手机，但这种心态孩子能积极吗
2024-06-17 12:06:02
女
49岁
天天用焦虑心态跟孩子相处，这个必须做孩子做那个必须孩子做，自己天天看手机，还希望孩子积极上进。这可能嘛
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您提到退休后天天看手机，感到焦虑并且对孩子有较高的期望，这种情况确实可能会影响到孩子的积极性和上进心。首先，您可以尝试调整一下自己的生活习惯，比如每天安排一些时间进行户外活动或者培养一些新的兴趣爱好，这样可以减少对手机的依赖，也能缓解焦虑情绪。
另外，您可以和孩子多进行一些积极的沟通，了解他们的想法和感受，尝试以更加宽容和理解的态度对待他们。这样不仅有助于改善亲子关系，也能让孩子感受到更多的支持和鼓励。
如果您觉得焦虑情绪难以控制，建议您可以考虑进行心理咨询，通过专业的帮助来缓解焦虑，找到更好的应对方法。心理健康对您和孩子都非常重要，如果有需要，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-06-17 12:07:02
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
当然，父母的行为和心态对孩子的成长和态度有着深远的影响。如果父母在退休后过度依赖手机，并且以焦虑的心态来与孩子相处，很可能不利于孩子培养积极的心态和行为。
首先，父母是孩子最重要的榜样之一。孩子们往往会观察并模仿父母的行为和态度。如果父母经常沉迷于手机，孩子们可能会认为手机是生活中不可或缺的一部分，而不是将其视为一种工具或娱乐方式。这种心态可能会导致孩子们过度依赖手机，从而忽视其他重要的活动和学习。
其次，焦虑的心态可能会传递给孩子。如果父母经常表现出焦虑和不安，孩子们可能会感受到这种情绪并受到影响。他们可能会感到压力巨大，无法自由地表达自己的想法和感受，从而难以培养出积极的自我认知和情感状态。
为了培养孩子的积极心态和行为，父母应该：
树立正确的榜样。父母应该自己积极面对生活，展示出健康、积极的生活方式，如阅读、运动、社交等。同时，父母应该合理使用手机，避免在孩子面前过度沉迷。
建立良好的亲子关系。父母应该与孩子建立亲密、信任的关系，鼓励他们表达自己的想法和感受。当孩子遇到问题时，父母应该给予积极的支持和建议，而不是过度焦虑或指责。
鼓励孩子参与有益的活动。父母可以引导孩子参与一些有益的活动，如体育运动、艺术创作、社会实践等。这些活动不仅可以培养孩子的兴趣爱好和才能，还可以帮助他们建立自信心和社交能力。
设定合理的期望。父母应该根据孩子的实际情况设定合理的期望，避免给孩子带来过大的压力。同时，父母应该关注孩子的进步和成就，给予及时的鼓励和奖励。
总之，父母的行为和心态对孩子的成长和态度有着重要的影响。为了培养孩子的积极心态和行为，父母应该树立正确的榜样、建立良好的亲子关系、鼓励孩子参与有益的活动并设定合理的期望。
回复于 2024-06-17 12:38:09
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