两夫妻退休后天天玩手机，如何引导子女又自信做好工作
2024-06-16 11:27:37
女
61岁
夫妻两本来就是焦虑，子女天天都看见看到两夫妻都皱眉头，自己睡觉都皱眉头。两个人出门都没有子女多。这样状态半躺平的子女，都是模仿两个人的状态。如何让他们不要把自己进入退休状态
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您提到您和丈夫退休后天天玩手机，导致子女也模仿你们的状态，变得焦虑和半躺平。首先，我建议您和丈夫可以尝试一些新的活动，比如散步、阅读、参加社区活动等，这样不仅能丰富自己的生活，还能给子女树立一个积极的榜样。
另外，您可以和子女多沟通，了解他们的想法和感受，鼓励他们积极面对工作和生活。如果您发现这些方法效果不明显，或者有其他家庭成员也出现类似问题，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨解决方案。"
回复于 2024-06-16 11:28:13
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