退休后就一直保持焦虑的心态，还跟子女说焦虑是正常的
2024-03-08 17:19:17
女
61岁
都已经吃上焦虑的药了，还说自己的焦虑是正常。平时要吃半颗安眠药才能睡得好。明明自己弹琴应该很快乐的，但是子女发现自己弹琴还皱眉头，子女看着都觉得奇怪
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您退休后一直处于焦虑的心态，甚至需要依靠焦虑药物和安眠药来缓解焦虑和改善睡眠。焦虑情绪的出现可能会影响您的日常生活和心理健康。虽然焦虑在一定程度上是正常的，但如果它持续存在并且影响到您的正常生活，建议您寻求专业医生的面对面咨询，以便进行全面的评估和诊断。
专业医生可以通过详细了解您的情况、进行心理评估、可能的身体检查和必要的实验室检查，为您提供更准确的诊断和治疗建议。此外，专业医生还可以与您共同制定个性化的治疗计划，包括心理疏导、行为疗法和可能的药物治疗，以帮助您缓解焦虑症状，并提高生活质量。
以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如果需要进一步咨询，请尽早预约专业医生的面对面咨询。祝您健康！
回复于 2024-03-08 17:19:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊