"您好,您提到的入睡困难和夜里易醒的问题确实让人困扰。根据您的描述,之前喝安神补脑液有效果,但后来效果不明显,可能与多种因素有关,比如生活习惯、饮食、压力等。
关于您提到的肾气不足和手淫习惯,肾虚的确可以通过中医把脉看出来,但这需要结合其他症状和体征来综合判断。建议您可以再详细回顾一下最近的生活习惯和压力情况,看看是否有其他影响睡眠的因素。
另外,您可以考虑做一些相关的检查,比如血液检查、睡眠监测等,以便获得更全面的诊断。如果方便的话,可以再详细描述一下您的日常作息、饮食习惯和工作压力等情况,这样我们可以更好地帮助您。
如果症状持续或加重,建议您定期随访,观察治疗效果和病情变化,这样我们可以更好地进行长期管理。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复良好的睡眠。"