女37岁，连续几年了，光吃饭或者面条，不
2024-06-12 16:39:08
女
42岁
女37岁，连续几年了，光吃饭或者面条，不吃蔬菜或者肉类，再继续这样吃，还是光吃饭，不吃蔬菜或者肉类，寿命会不会缩短?
很多人妖他们打激素，一般40几岁就死了，
那么像女人37岁了，连续几年了还要继续光吃米饭或者面条，不吃蔬菜或者肉类，会不会影响寿命?寿命会不会缩短?
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，长期只吃米饭或面条而不吃蔬菜和肉类，确实可能对健康产生不利影响。蔬菜和肉类提供了很多重要的营养素，比如维生素、矿物质和蛋白质，这些都是身体正常运作所必需的。缺乏这些营养素可能会导致免疫力下降、贫血、骨质疏松等问题，从而影响寿命。
为了更好地了解您的健康状况，建议您可以提供更多的信息，比如是否有其他不适症状或健康问题。这样我们可以给出更具体的建议。
另外，您可以考虑做一些基本的健康检查，比如血液检查和营养评估，这样可以更准确地了解身体的营养状况和健康风险。如果有任何新的症状或问题出现，也欢迎随时再次咨询我们。保持均衡的饮食对健康非常重要，希望您能逐步调整饮食习惯，增加蔬菜和肉类的摄入。"
回复于 2024-06-12 16:40:20
段素华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
太紧张，你这是饮食结构的问题，嗯，根据你自己喜好，那你肯定是偏食了，这种情况严重说不会影响你的寿命，但是呢，对你的营养身体是有影响的，因为你的蛋白质没吃肉了，蛋白质含不够，你的发育就出现问题，所以你只需要注重膳食平衡，每天的蛋白质，水果蔬菜还有碳水达到一定的比例就很好了
回复于 2024-06-12 16:45:29
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊