女36岁，连续几年了光吃饭或者面条，不吃蔬菜或者肉_120健康网

女36岁，连续几年了光吃饭或者面条，不吃蔬菜或者肉

2024-06-11 22:43:58

女

42岁

女36岁，连续几年了光吃饭或者面条，不吃蔬菜或者肉类，长期下去就是光吃饭或者面条，不吃蔬菜或者肉类，会不会影响寿命?最多可以活多久?

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2位医生回答

陈海威

副主任医师

内科 - 心血管内科

长期吃饭或者面条，不吃蔬菜或者肉类，这种饮食结构是不合理的，容易造成营养不良或者贫血，可能会影响寿命，但是最多可以活多久，还没有明确的研究结果

回复于 2024-06-11 22:51:10

刘江涛

副主任医师

内科 - 呼吸内科

平时不吃蔬菜和肉类，只是吃面食或者是米饭之类的食物，时间长了就容易出现维生素微量元素缺乏，蛋白质缺乏，甚至会出现营养不良体质虚弱免疫力低下会影响寿命，最多可以存活多久这个不好估算，平时最好荤素搭配保证充足的营养，不要偏食，这样才能更好的，更健康的生活。

回复于 2024-06-11 22:51:12

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