女37岁，连续几年了，每天光吃米饭或者面条，不吃蔬
2024-06-15 15:35:45
女
43岁
女37岁，连续几年了，每天光吃米饭或者面条，不吃蔬菜或者不吃肉类，再这样继续下去，再过几年，还是每天光吃米饭或者面条，会不会死的快?
很多人妖是打激素的，40几岁就死了，
像这种37岁的女人，每天光吃米饭或者面条，不吃蔬菜不吃肉类，还可以活多久?会不会得什么病了?
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，长期只吃米饭或面条而不吃蔬菜和肉类，确实可能对健康造成不利影响。这样会导致营养不均衡，缺乏必要的维生素和矿物质，可能引发一些健康问题，比如贫血、免疫力下降、消化系统问题等。
为了更好地了解您的健康状况，我建议您可以做一些基本的健康检查，比如血液检查，看看是否有营养缺乏的情况。另外，均衡饮食非常重要，建议您逐渐增加蔬菜和肉类的摄入，这样可以更好地维持身体的健康。
如果您有任何不适的症状，或者对如何调整饮食有疑问，随时可以再次咨询我。保持良好的饮食习惯和定期检查，是保持健康的关键。"
回复于 2024-06-15 15:36:18
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊