容易发火，睡眠不好，情绪不稳定
2024-06-12 09:01:07
女
36岁
经常失眠，睡不好，有时候面对孩子问题，或者其他让我烦躁头疼的问题，很容易发火，容易暴躁，控制不了情绪，一发火脑子里就想摔东西发泄，但是行为上还能控制。有时候自己单独一人待着也会莫名其妙烦躁。请问我这是心里疾病还是身体某个地方疾病（比如甲亢），需要去医院挂什么科室看
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您的情况听起来确实比较复杂，可能涉及心理和生理两方面的问题。首先，建议您可以去医院做一个甲状腺功能检查，排除甲亢等生理因素的可能性。您可以挂内分泌科进行相关检查。
同时，您的情绪不稳定和睡眠问题也可能与心理因素有关，建议您可以挂心理科，和心理医生详细聊一聊，他们可以帮助您找到情绪不稳定的原因，并提供相应的治疗建议。
另外，平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适量的运动，来缓解情绪上的压力。如果症状加重或者有新的问题出现，随时可以再次咨询我们。希望您早日恢复健康！"
回复于 2024-06-12 09:02:18
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊